Sequedat vaginal: perquè es dona i com combatre-la
Totes les edats són bones per gaudir de la sexualitat. Malgrat això, és cert que la sequedat vaginal pot fer que les relacions amb penetració puguin causar dolor.
Es tracta d’un problema molt comú que es dona especialment en la menopausa i que acostuma a provocar molta incomoditat a aquelles persones que la pateixen. Les molèsties van més enllà de la sensació d’irritació o de cremor i incomoditat a l’hora d’orinar , provocant dolor a l’hora de mantenir relacions sexuals amb penetració.
Més enllà de la menopausa
La menopausa però, no és l’única causant de la sequedat vaginal; també poden ser-ne responsables altres causes psicològiques o físiques.
La lactància materna, alguns medicaments com anticonceptius, antidepreseius o tractament amb quimioteràpia són ben coneguts també per causar la sequedat. Una altra de les causes físiques coneguda per provocar sequedat vaginal és l’extirpació quirúrgica dels ovaris.
Els problemes emocionals i de parella, l’estrès o la falta d’excitació a l’hora de mantenir relacions sexuals, són algunes de les causes psicològiques més comunes que provoquen sequedat vaginal.
Com fer front a la sequedat vaginal
Viu la teva sexualitat
Una vida sexual activa és el millor del lubricants. L’excitació, l’erotisme i la dedicació a una mateixa en clau sexual és, a part de molt saludable i plaent, una gran manera de combatre la sequedat. No renunciïs a la teva sexualitat, ja sigui sola o acompanyada.
Higiene i Hidratació
En primer lloc, és essencial cuidar la higiene de la teva zona íntima amb productes específics i també per la zona interna, la vagina. Aquests productes són perfectes per mantenir humida i hidratada tota la zona.
Lubrica’t
A l’hora de tenir relacions sexuals, és important que et lubriquis la zona de manera que puguis viure la teva relació sense dolor. De lubricants, existeixen diversos formats i pots triar aquell que s’adapti a allò que tu necessites. N’hi ha en format de loció o d’òvuls que s’introdueixen a la vagina just abans de mantenir la relació sexual amb penetració, ajudant a lubricar la zona i a evitar el dolor per fredament.
Fins aquí molt bé, però què faig servir per cada cas?
Els lubricants serveixen per fer lliscar i suavitzar la mucosa i els hidratants, en canvi, penetren dins la mucosa aconseguint un efecte més complet. El que és important és que tinguis en compte que si fas servir preservatiu en les relacions sexuals, el producte que facis servir ha de tenir base aquosa.
Les nostres recomanacions
Per higiene i hidratació, la marca Cumlaude y Gynea tenen productes que responen molt bé a les diferents necessitats d’higene i hidratació de la vagina i de la vulva. Hidratante Interno de Cumlaude, Melagyn Hidratante Vaginal o Melagyn Hidratante Vulvar són molt bones opcions per hidratar tan la part interna com l’externa.
Pel que fa a la lubricació, Cumlaude tel gel d’efecte calor Ginesens afavoreix el moment de la penetració en les relacions sexuals proporcionant calor.
En canvi, quan el que hi ha és sequedat i dolor durant la penetració, el que cal és un gel fred de base aquosa com Mucus, amb àcid hialurònic i àcid làctic. Un gel amb el qual aconsegueixes molta naturalitat, amb un moc molt semblant al cervical.
Altres opcions
Si les opcions anteriors no et funcionen, existeixen altres alternatives que pots estudiar conjuntament amb la teva professional ginecòloga. Es tracta d’una teràpia més específica d’ús tòpic que et receptarà si considera que el teu cas ho necessita.