T’has trobat en algun moment que quan et rentes el cap o quan et pentines et quedes amb una quantitat important del teu cabell a les mans?
Més enllà del que et pugui semblar, aquest és un problema força freqüent, especialment entre les dones. S’estima que un 50% de la població femenina es troba en aquesta situació en algun moment de la seva vida.
Una realitat que et pot semblar molt alarmant quan t’hi trobes, però que en molts casos es tracta d’efluvi telògen, un problema no preocupant i totalment reversible.
Les causes que poden donar lloc a la caiguda de cabell en cas d’efluvi telògen són vàries. Una infecció, una cirugia, un part, un esdeveniment traumàtic o una alimentació pobra que no aporti prou vitamines al teu cabell poden ser els detonants de la pèrdua de cabell.
Poder detectar la causa és el més important, ja que ens ajudarà a tractar l’efluvi i a atacar-lo des de la seva arrel. Per exemple, si sabem que la nostra caiguda de cabell té a veure amb la falta de ferro o d’una vitamina concreta, tot el que haurem de fer és prendre suplements pertinents per tornar a enfortir el nostre cuir cabellut.
Hi ha diferents graus de caiguda de cabell. De vegades només ho notem quan ens dutxem o a l’hora de recollir-nos el cabell en una cua, però d’altres poden aparèixer les temudes clapes i aleshores podríem parlar d’un cas d’efluvi més agut.
La bona notícia és que l’efluvi telògen és reversible i un cop el problema que el causa desapareix, el cabell deixarà de caure. Un cop la caiguda s’atura, començarà una fase de creixement de nou cabell que pot arribar a durar fins a un any. El nou cabell que apareixerà serà fi i curt, i mica en mica, anirà creixent i fent-se fort fins arribar a ser com la resta.
Més enllà del que puguem creure inicialment, és molt important que ens rentem els cabells de manera freqüent. Rentant-lo de 3 a 4 vegades per setmana farem que ens puguem desfer de tot el cabell madur que ha d’acabar caient i aconseguirem arribar més aviat a la fase del recreixement.
Existeixen suplements vitamínics i nutricionals, locions o sèrums que, en funció dels casos, ens podran ajudar a enfortir el creixement capil·lar. Consultar amb el teu personal farmacèutic de confiança en aquest cas serà la millor opció per poder-te fer amb el que necessites per el teu cas concret.
Alguns medicaments de melatonina també poden ser una bona opció per regular el cicle capil·lar i reactivar els mecanismes que s’encarreguen d’estabilitzar el creixement del cuir cabellut. Això sí, és important que quan fem servir la melatonina amb aquest propòsit, ho fem a dosis baixes, ja que és la molècula que s’encarrega de regular el cicle de la son.
Quan el problema d’efluvi telògen és molt agut, hi ha una altra tècnica que consisteix a extraure una fracció de plaquetes de la sang i estimular-la per alliberar els factors de creixement naturals per aplicar-los al cuir cabellut. En aquest cas, serà imprescindible que acudeixis a una consulta especialitzada en aquests problemes perquè puguin ajudar-te amb el tractament.
Altres problemes de pèrdua de cabell són els diferents tipus d’alopècia. N’hi ha fins a sis: l’alopècia androgènica, l’alopècia areata, l’alopècia fibrosant, l’alopècia difusa, l’alopècia cicatricial i l’alopècia universal. Algunes són més agressives d’altres i cada una té una causa i un tractament diferent.
És important diferenciar l’efluvi telògen de l’alopècia, ja que si bé a priori pot sembla que sigui el mateix, estem davant de problemes totalment diferents.
Ronda President Macià, 1
08302 Mataró
Barcelona