és important cuidar la pell després de l'estiu
Els mesos d’estiu rebem una gran quantitat d’exposició solar a la nostra pell. Encara que no t’agradi la platja i siguis més de muntanya, o, et passis el dia a l’ombra, la realitat és que la pell està molt més exposada al sol que la resta de l’any. Així que sí, et toca reparar-la 😉
Però no tot és dolent, alguns dels efectes del sol a la nostra pell són molt beneficiosos com la millora d’alguns problemes com l’acne o la psoriasi i una millora de la sintetització de la vitamina D. L’exposició solar estival però també implica que la nostra pell estigui més seca i danyada que durant la resta de l’any. I segurament, no tota la culpa sigui del sol, ja que per vacances de vegades desconnectem i perdem una mica la rutina de cuidar-nos la pell com toca.
El nostre cos, la nostra pell
Encara que soni a clixé, si ja s’acaben les vacances i la rutina torna a lloc, comença per cuidar-te durant el teu dia a dia. Menja una dieta equilibrada, beu d’1’5 a 2 litres d’aigua per aportar hidratació, fes esport i dorm un mínim de 8 hores al dia. Veuràs que la teva pell t’ho agraeix (i el teu cos).
Exfolia’t
És important que exfoliïs la teva pel després de la temporada de sol per eliminar les cèl·lules mortes i regeneris la teva pell. Hi ha molts productes per exfoliar i és important que facis servir aquell que s’adapta al teu tipus de pell.
Et recomanem:
NEOSTRATA Skin Active REPAIR Citriate Home Peeling System (renovación epidèrrmica i exfoliació química intensiva)
CAUDALIE VINOCLEAN Crema Exfoliante Desincrustante (exfoliant físic)
APIVITA Express Beauty (mascareta facial exfoliant suau)
Hidrata’t més que mai
Després dels dies de sol és important que aportem a la nostra pell els nutrients necessaris per hidratar-la, com l’aplicació de mascaretes reparadores un o dos cops per setmana. A més, sabies que si hidratem la nostra pell la podem tenir
bronzejada durant més temps?
Et recomanem:
CAUDALIE VINOSOURCE-HYDRA (Mascareta crema hidratant)
SENSILIS Hydra Essence (mascareta hidratant que aporta confort)
Apivita Express Beauty (mascareta facial hidratant intensiva)
La pell de la cara
La pell de la cara i la de l’escot necessiten especial atenció després de l’exposició solar de l’estiu. Cuida-la amb productes hidratants renovadores que t’ajudin a eliminar impureses i dureses.
Et recomanem:
La Roche Possay Serum Effaclar ultra concentrado
ENDOCARE RADIANCE C Proteoglicanos Oil-free Ampollas (regenera, hidrata i il·lumina la pell)
ENDOCARE TENSAGE Ampollas Regeneradoras
Taques solars
L’exposició solar també és la responsable de les taques que apareixen a la pell amb el nom de lentigen. Fes servir productes antipigmentants que t’ajudin a neutralitzar el problema. Si ets constant, veuràs resultats aviat!
Et recomanem:
Dr. Arthouros Alba Despigmentante amplio espectro
Martiderm pigment zero Dsp-crema (Renovació de nit)
NEORETIN Discrom Control Ultra Emulsion (despigmentante ultra intensiu)
No t’oblidis dels peus
A l’estiu caminem molt més descalces o amb sabates planes o amb massa taló que no ens protegeixen de forma adequada i la pell ho nota. Hidrata’ls en profunditat amb una crema abans d’anar a dormir perquè es puguin recuperar durant el temps de repòs.
Et recomanem:
Neutrogena® Crema de Pies Absorción Inmediata
Caudalie vinotherapist Crema Belleza de los Pies
Protecció solar durant tot l’any
Encara que després d’estiu sembli que no fa tanta calor i que no hi ha massa sol, la realitat és que ens hem de protegir la pell dels rajos solars durant tot l’any, especialment a la cara, l’escot i a les mans. Busca un protector solar per cada dia com a part de la teva rutina que et protegeixi dels rajos UVB i UVA.
Et recomanem:
HELIOCARE 360º Water Gel SPF 50+: Gel fotoprotector ultralleuger i hidratant
Sensilis Photocorrection [D-Pigment 50+ protegeix dels rajos UVA, UVB i la llum blava i corregeix taques a pells sensibles hiperpigmentades)
HELIOCARE 360º Mineral Tolerance Fluid SPF 50 (Fotoprotector fluido amb filtres minerals)
Ronda President Macià, 1
08302 Mataró
Barcelona